本書針對(duì)學(xué)生脊柱的脊柱健康問題，從學(xué)生的脊柱健康篩選、脊柱健康測試評(píng)估到脊柱運(yùn)動(dòng)康復(fù)的運(yùn)動(dòng)干預(yù)體系，構(gòu)成脊柱健康的運(yùn)動(dòng)康復(fù)與管理的知識(shí)體系。全書共分為三篇八個(gè)章節(jié)，其中第一篇為脊柱生物學(xué)篇，包括脊柱功能解剖學(xué)與脊柱運(yùn)動(dòng)學(xué)相關(guān)的肌肉動(dòng)力學(xué)理論基礎(chǔ)；第二篇為學(xué)生脊柱健康管理篇，包括脊柱健康評(píng)估方法介紹、脊柱健康的智能化管理軟件與體系組成；第三篇為脊柱健康的運(yùn)動(dòng)干預(yù)篇，重點(diǎn)聚焦脊柱側(cè)彎、脊柱曲度及其幾種不良體態(tài)引起的脊柱健康問題的運(yùn)動(dòng)處方的制定，并提供有針對(duì)性動(dòng)作訓(xùn)練與視頻合集，為脊柱健康的運(yùn)動(dòng)干預(yù)提供方法學(xué)指導(dǎo)。