本書剖析和探索了我國(guó)當(dāng)前體操教學(xué)與訓(xùn)練的理論與實(shí)踐問題，融匯中外體操理論和教法之長(zhǎng)，提出了一套更為切實(shí)有效的教學(xué)理論及方法。全書對(duì)于體操多種教學(xué)模式進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)分析，并提出了一些教學(xué)與訓(xùn)練的建議。