本書分種植、食品加工、烹飪、整理、清潔、手工幾部分，內(nèi)容包括：基礎技能；葉菜類蔬菜種植；根莖類蔬萊種植；茄果類蔬菜種植；干菜制作；潰菜、泡菜制作；醬菜、脆腌萊制作；煎菜、炒菜制作；燉菜、蒸萊制作；涼菜制作；基礎技能；個人整理等。