在孩子的成長(zhǎng)道路上，青春期是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和變化的階段。
很多父母眼中的乖寶寶突然像變了一個(gè)人喜怒無(wú)常，父母說(shuō)
啥都聽(tīng)不進(jìn)去，甚至對(duì)父母像對(duì)仇人一樣。父母?jìng)兂３０l(fā)現(xiàn)自己
在這個(gè)階段面臨著前所未有的挑戰(zhàn)和困惑，他們希望找到解決問(wèn)題
的答案，也希望給躁動(dòng)的青春期的孩子指導(dǎo)和引領(lǐng)。正是出于對(duì)這
種需求的關(guān)注和理解，我撰寫(xiě)了本書(shū)。
這本書(shū)聚焦父母最關(guān)心的青春期孩子的六個(gè)方面，分別是親子
溝通、安全教育、性教育、人際交往、學(xué)業(yè)提升和升學(xué)規(guī)劃。每一章都
圍繞青春期孩子可能面臨的問(wèn)題展開(kāi)案例分析、心理動(dòng)機(jī)剖析，并在
此基礎(chǔ)上給出建議供父母?jìng)儏⒖�。本�?shū)旨在為父母?jìng)兲峁┹^為全面
的、專(zhuān)業(yè)且可實(shí)操的青春期教育知識(shí)，讓父母?jìng)兡軌蚋�好地理解孩�?br />的內(nèi)心世界，解決問(wèn)題，建立良好的家庭關(guān)系，幫助孩子將青春期轉(zhuǎn)
變?yōu)槌砷L(zhǎng)和躍升的關(guān)鍵人生階段。
本書(shū)融匯了我多年做心理咨詢(xún)的一線經(jīng)驗(yàn)，從生活中的實(shí)際案例
出發(fā)，深入分析青春期孩子典型性問(wèn)題的原因，并結(jié)合心理學(xué)、教育學(xué)
及腦科學(xué)的理論來(lái)給出切實(shí)可行的建議。通過(guò)將科學(xué)理論和技術(shù)應(yīng)用
于實(shí)際操作中，讓本書(shū)內(nèi)容更加生動(dòng)，讀起來(lái)如同聆聽(tīng)身邊人的故事。
同時(shí)，書(shū)中的方法也可以隨時(shí)運(yùn)用到父母自己的教育過(guò)程中。每一章
都以解決實(shí)際問(wèn)題為導(dǎo)向，旨在幫助父母?jìng)冊(cè)诿鎸?duì)孩子的困惑和挑戰(zhàn)
時(shí)能夠有所借鑒和參考，從而更好地陪伴孩子度過(guò)青春期。
第一章親子溝通，深入探討了各種行之有效的溝通模型和技
術(shù)，以幫助父母了解溝通障礙形成的原因，如何清除障礙、重建溝通，
增進(jìn)親子之間的理解和信任。父母將了解如何溝通才能讓孩子敞開(kāi)
心扉，分享他們的內(nèi)心世界。青春期的孩子雖然在身體上長(zhǎng)得像成
年人，但在心理上他們?nèi)匀皇呛⒆�，甚至比起幼童階段更加需要父母
的關(guān)愛(ài)和理解。
第二章安全教育，重點(diǎn)介紹了如何培養(yǎng)孩子的安全意識(shí)和自我
保護(hù)能力。本章聚焦青春期孩子在社會(huì)上的安全、在學(xué)校中的安全，以
及身體安全和心理安全；介紹如何教育孩子識(shí)別危險(xiǎn)，避免安全風(fēng)險(xiǎn)，
以及如何應(yīng)對(duì)日常生活中可能遇到的安全問(wèn)題，讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己。
第三章人際交往，深入探討了孩子在人際關(guān)系中可能遇到的
交友難題，以及跟老師和父母的關(guān)系等問(wèn)題，并針對(duì)性地提供了解決
方案。本章將分享一些對(duì)人際關(guān)系的深刻洞察及處理技巧，旨在幫
助孩子學(xué)會(huì)與他人和諧相處，培養(yǎng)良好的人際交往能力，使他們?cè)谖?br />來(lái)的生活中可以游刃有余，無(wú)懼人生的風(fēng)雨。
第四章性教育，著重介紹了如何幫助孩子理解性健康、性器官
的發(fā)育和保護(hù)，以及如何規(guī)避性暴力。青春期是身體快速成長(zhǎng)和第
二性征發(fā)育的時(shí)期，孩子們需要科學(xué)正確的引導(dǎo)。通過(guò)與孩子進(jìn)行
開(kāi)放、真誠(chéng)的性教育對(duì)話，幫助他們建立正確的性觀念，成長(zhǎng)為身心
健康的成年人。
第五章學(xué)業(yè)提升，介紹了如何幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力并實(shí)現(xiàn)
個(gè)人成長(zhǎng)。本章將分享一些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，以幫
助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握高效的學(xué)習(xí)方法，從而提升學(xué)習(xí)效
率。每個(gè)人都可以通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)提升成績(jī)，而不是依賴(lài)所謂的
高分秘籍或高于常人的智商。
第六章升學(xué)規(guī)劃，著重探討了如何從孩子的成長(zhǎng)早期便開(kāi)始
著手規(guī)劃其升學(xué)之路。本章旨在引導(dǎo)家長(zhǎng)和教育者們通過(guò)設(shè)定目
標(biāo)、制訂計(jì)劃和持續(xù)努力，幫助孩子揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)掘潛力，讓他們?cè)诟?jìng)
爭(zhēng)激烈的升學(xué)環(huán)境中嶄露頭角。孩子不僅可以憑借優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)
脫穎而出，還可以通過(guò)學(xué)術(shù)競(jìng)賽、社區(qū)服務(wù)、創(chuàng)新項(xiàng)目等多種渠道，邁
進(jìn)理想的大學(xué)。
通過(guò)閱讀本書(shū)，父母?jìng)儗⒛芨�深入地了解青春期孩子所面臨的
挑戰(zhàn)，學(xué)會(huì)有效的應(yīng)對(duì)策略，進(jìn)而與孩子建立更加緊密的親子關(guān)系。
同時(shí)，本書(shū)也旨在幫助父母?jìng)償[脫焦慮和困惑，讓他們更加從容地陪
伴孩子度過(guò)成長(zhǎng)過(guò)程，引導(dǎo)孩子走向健康、積極的人生道路。書(shū)中案
例均為真實(shí)案例，涉及人名均為化名，如有雷同，純屬巧合。
在此，我要感謝所有支持和幫助過(guò)我的人，感謝家人的理解和支
持，感謝朋友們的鼓勵(lì)和建議。同時(shí)，也要感謝所有關(guān)注青春期教育的
父母?jìng)�，正是你們的關(guān)愛(ài)和付出，讓孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上不再孤單。
希望本書(shū)能成為父母?jìng)兊牡昧χ�手，為父母�(jìng)兇鹨山饣�，指明�?br />向，讓孩子們?cè)谇啻浩诘穆贸讨凶聣殉砷L(zhǎng)。讓我們一起為孩子的未
來(lái)努力，共同創(chuàng)造一個(gè)更美好的明天。