本書(shū)是一本心理勵(lì)志類(lèi)圖書(shū)，是斷舍離書(shū)系中出版最早的版本。“斷舍離”是通過(guò)整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動(dòng)指南。也就是通過(guò)收拾家里的雜物清理內(nèi)心的廢物，讓人生積極向上的方法�！皵唷笔菙嘟^不要的東西，“舍”是舍棄多余的廢物，“離”是脫離對(duì)物品的執(zhí)念。只要以自己為主角，立足當(dāng)下去思考什么是適合自己的，并不斷促進(jìn)空間的新陳代謝，生活就會(huì)向好的方向轉(zhuǎn)變。物品如此，事情如此，關(guān)系也是如此。一旦開(kāi)始這樣的轉(zhuǎn)變，環(huán)境會(huì)變得清爽，心態(tài)也會(huì)由此改善，從內(nèi)到外都會(huì)煥然一新。