本書是一本心理勵志類圖書，是斷舍離書系中出版最早的版本�！皵嗌犭x”是通過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動指南。也就是通過收拾家里的雜物清理內(nèi)心的廢物，讓人生積極向上的方法。“斷”是斷絕不要的東西，“舍”是舍棄多余的廢物，“離”是脫離對物品的執(zhí)念。只要以自己為主角，立足當(dāng)下去思考什么是適合自己的，并不斷促進(jìn)空間的新陳代謝，生活就會向好的方向轉(zhuǎn)變。物品如此，事情如此，關(guān)系也是如此。一旦開始這樣的轉(zhuǎn)變，環(huán)境會變得清爽，心態(tài)也會由此改善，從內(nèi)到外都會煥然一新。