1.“水滿則溢，月滿則虧”，古人都在倡導(dǎo)的人生智慧，剛剛好才是理想的人生狀態(tài)。 從心順勢(shì)地生活，按照自己的意愿做選擇，當(dāng)你學(xué)會(huì)了取舍，不再為想要更多而煩惱，甩下了身上的包袱，不再被“你應(yīng)該……”而困擾，你便會(huì)懂得，“剛剛好”就是愜意人生的真諦。 2. 全網(wǎng)250萬(wàn)粉絲的晨曦全新力作，教你如何甩掉包袱，成為你本該成為的人 晨曦帶著她的思考，用犀利的語(yǔ)言和澄澈的剖析，基于心理學(xué)理論，在書(shū)中解答你的成長(zhǎng)困惑，幫助你實(shí)現(xiàn)心理成長(zhǎng)。當(dāng)你的心理成長(zhǎng)到了一定階段后，不僅可以療愈自己的創(chuàng)傷和愛(ài)自己，還可以最大限度地把自己的潛能與才能發(fā)揮出來(lái)，享受愛(ài)與自由，體驗(yàn)豐盛人生。 3. 我們總覺(jué)得生活很費(fèi)力，想改變卻無(wú)力改變，本書(shū)將從心理學(xué)的角度，揭示了18種自我成長(zhǎng)的方法，帶領(lǐng)你走出疲憊和迷茫的困境，開(kāi)啟輕松人生。 本書(shū)分別從生活、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等方面，告訴你，我們隨時(shí)可以學(xué)著療愈自己過(guò)去的創(chuàng)傷，補(bǔ)齊自己的認(rèn)知短板，填補(bǔ)自己的思維漏洞，讓自己的生活不那么費(fèi)力。 4.如果你感覺(jué)生活很累，不知道自己當(dāng)下的選擇是否正確，不知道未來(lái)在哪里，覺(jué)得希望永遠(yuǎn)不會(huì)到來(lái)，請(qǐng)一定要打開(kāi)這本帶給你滿滿能量的書(shū) 人生不是教條，生活更不是。無(wú)論什么樣的成長(zhǎng)，生活最終還是回到四件事：吃好睡好， 做事賺錢(qián)，愛(ài)自己，愛(ài)別人。我們要做個(gè)真實(shí)的人，也要讓身邊人真實(shí)、鮮活起來(lái)。 5. 你若計(jì)較，處處都是烏云密布，狂風(fēng)暴雨，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都能傷到你。你若釋?xiě)�，人生�?dāng)中風(fēng)風(fēng)雨雨無(wú)所畏懼，也能在風(fēng)雨之中看見(jiàn)美好，看見(jiàn)希望。 走出自我設(shè)限，剔除過(guò)去教育里的評(píng)判、責(zé)備、苛刻、懲罰，允許自己的溫柔和善意先給自己，先讓自己滿意。你要多試試，就算犯錯(cuò)了也可以，走得慢也可以，沒(méi)結(jié)果就當(dāng)體驗(yàn)，有結(jié)果就為自己點(diǎn)贊。