本冊書稿聚焦生理學、心理學和認知科學領域，從自我認知、生理心理變化以及情緒幾個維度入手，幫助讀者跟隨科學家的腳步，透過不同時期、不同領域科學家的研究視角和成果，了解青春期以及如何將青春期的負面破壞因素降低，將正向因素發(fā)揮到最大。書稿從一些問題入手，如：為什么青少年比成年人更加情緒化？青少年的思維能力是怎樣發(fā)展的？父母要如何與“叛逆”的兒女相處？青少年期有哪些健康隱患？青少年如何完美地步入成年？讓青少年在這個重要時期獲得積極發(fā)展，幫助他們以更廣闊的視角看待青春期和人生。