考試腦科學(xué)3:打開(kāi)學(xué)習(xí)動(dòng)力的“腦開(kāi)關(guān)”
定 價(jià):49.8 元
- 作者:[日]上大岡留 [日]池谷裕二
- 出版時(shí)間:2024/4/1
- ISBN:9787115629050
- 出 版 社:人民郵電出版社
- 中圖法分類(lèi):B842.3-49
- 頁(yè)碼:148
- 紙張:
- 版次:01
- 開(kāi)本:大32開(kāi)
本書(shū)為《考試腦科學(xué):腦科學(xué)中的高效記憶法》的“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”方面的擴(kuò)展補(bǔ)充篇。書(shū)中結(jié)合腦科學(xué)前沿研究與實(shí)驗(yàn),通俗講解了神經(jīng)層面的動(dòng)機(jī)原理,向讀者傳授了靈活運(yùn)用人腦規(guī)則,通過(guò)“欺騙蒼白球”激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的技巧與方法。書(shū)中通過(guò)對(duì)動(dòng)機(jī)管理者“蒼白球”的解讀,從腦科學(xué)角度提出了刺激運(yùn)動(dòng)區(qū)、海馬體、腹側(cè)被蓋區(qū)、額葉的動(dòng)機(jī)激發(fā)方法,并用趣味漫畫(huà)的形式展示了該方法如何使用。本書(shū)適合學(xué)生、教師、家長(zhǎng)閱讀參考,也適合作為了解人腦動(dòng)機(jī)機(jī)制的科普讀物。
做事情為什么總是只有三分鐘熱度?
如何“欺騙大腦”激發(fā)干勁?
持之以恒的秘訣是什么?
如何快速獲得學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)?
百萬(wàn)冊(cè)熱銷(xiāo)書(shū)《考試腦科學(xué)》續(xù)作!
東京大學(xué)教授、腦科學(xué)研究者池谷裕二×人氣插畫(huà)家上大岡留
用趣味漫畫(huà)講解大腦的動(dòng)機(jī)原理
解決沒(méi)耐心、沒(méi)干勁的學(xué)習(xí)難題
池谷裕二(作者)
日本東京大學(xué)藥學(xué)系研究科教授,腦科學(xué)研究者。
1970年生于日本靜岡縣,1998年取得東京大學(xué)藥學(xué)博士學(xué)位,2002年起擔(dān)任美國(guó)哥倫比亞大學(xué)客座研究員。專(zhuān)業(yè)為神經(jīng)科學(xué)與藥理學(xué),研究領(lǐng)域?yàn)槿四X海馬體與大腦皮層的可塑性,F(xiàn)為東京大學(xué)藥學(xué)研究所教授,并同時(shí)擔(dān)任日本腦信息通信融合研究中心(CiNET)研究主任,日本藥理學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)評(píng)議員,ERATO人腦與AI融合項(xiàng)目負(fù)責(zé)人。2008年獲日本文部科學(xué)大臣表彰青年科學(xué)家獎(jiǎng),2013年獲得日本學(xué)士院學(xué)術(shù)獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)。
池谷博士擅長(zhǎng)用通俗易懂的語(yǔ)言向大眾講解新的腦科學(xué)研究成果,在日本擁有眾多讀者粉絲。著有《海馬記憶法》《進(jìn)化過(guò)頭的腦》《腦的辯解》《單純的腦,復(fù)雜的“我”》《腦的奇妙嗜好》等。
陳慶祥(譯者)
1991年參加工作以來(lái),一直保持著學(xué)習(xí)的習(xí)慣。2014年碩士畢業(yè)后,開(kāi)始作為一名職業(yè)工程日語(yǔ)翻譯,活躍在大江南北的各種工程項(xiàng)目上。與中日眾多企業(yè)有著良好的業(yè)務(wù)往來(lái),涉及工程領(lǐng)域主要有鋼鐵、化工、機(jī)械、汽車(chē)、電力等。
第1章
機(jī)制篇11
大腦的法則① 人就是一個(gè)沒(méi)有耐性的物種3
大腦的法則② “干勁”需要我們主動(dòng)前去迎接15
大腦的法則③ 能夠堅(jiān)持下去的秘訣,就是欺騙大腦,讓蒼白球工作起來(lái)25
機(jī)制篇1小結(jié)38
第 2章
機(jī)制篇239
開(kāi)關(guān) B41
開(kāi)關(guān) E51
開(kāi)關(guān) R61
開(kāi)關(guān) 71
機(jī)制篇2小結(jié)82
第3章
試著去做吧83
首先挑戰(zhàn)堅(jiān)持20天!84
01 最初的目標(biāo)要定得小一點(diǎn)90
02 飯吃八分飽92
03 準(zhǔn)備好獎(jiǎng)勵(lì)94
04 在同一時(shí)間段去做96
05 從裝備入手98
06 沉浸式妄想100
07 拉上小伙伴102
08 找到夸贊自己的人104
09 堅(jiān)持不下去是很正常的事106
10 自己出錢(qián)108
11 與現(xiàn)有的習(xí)慣接軌110
12 到人前去做112
13 即使沒(méi)心思做,也要先過(guò)去再說(shuō)114
14 在乘坐交通工具時(shí)去做116
15 為了他人而行動(dòng)118
16 不忘初心120
參考文獻(xiàn)129
蒼白球之歌130
后記一(池谷裕二)132
后記二(上大岡留)143
后記三(小池龍之介)146
文庫(kù)版后記(上大岡留)152