這是一本兒童心理學(xué)家寫給5-12歲孩子父母的家庭教育書，基于“情緒聚焦家庭療法”的專業(yè)理念，傳授了一套旨在理解情緒、表達(dá)支持的親子對(duì)話方法，幫助父母與孩子有效溝通。書中以17個(gè)常見(jiàn)的、令父母焦頭爛額、無(wú)計(jì)可施的家庭教育場(chǎng)景為例，引導(dǎo)父母關(guān)注孩子的情緒，擺脫下意識(shí)的反應(yīng)，學(xué)會(huì)對(duì)孩子表達(dá)理解、認(rèn)可和支持，并在此基礎(chǔ)上為孩子設(shè)定正確的行為邊界。這套方法不僅能讓孩子快速平復(fù)情緒、打開(kāi)心門與父母好好溝通，還能讓孩子學(xué)到正確的行為，提升親子關(guān)系和心理健康水平。