本書立足于當(dāng)前高校公體教學(xué)的實(shí)際情況，將切實(shí)增進(jìn)大學(xué)生的體育鍛煉放在首位，探索了新時(shí)代高校體育發(fā)展的方向；通過論述我國高校體育課程的教學(xué)思想、發(fā)展目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容等方面，探索可以幫助學(xué)生樹立體育訓(xùn)練觀和競爭意識(shí)、養(yǎng)成良好的體育與生活習(xí)慣、培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和能力的高校體育實(shí)踐路徑。全系統(tǒng)地介紹了有關(guān)體育發(fā)展的理論和知識(shí)，厘清了體育與教學(xué)的關(guān)系，并就相關(guān)問題提出了解決方案。