本書依托高中物理新課程標準，緊扣《高中物理教材（人教版）》（2019年6月第1版，2022年8月第4印次，其中第1~4章對應(yīng)課本必修一，第5~8章對應(yīng)課本必修二，第9~11章對應(yīng)課本選擇性必修一的相應(yīng)章節(jié)），對于中學物理的力學部分的知識內(nèi)容、邏輯體系做了系統(tǒng)的梳理和豐富的展開。本書風格類似課堂實錄，以聊天的形式娓娓道來，對于學生學習中的難點、卡點做了巧妙的梳理和解答，以經(jīng)典習題舉例說明高中物理常見問題的分析思路和方法，在不使用超綱知識的前提下對部分內(nèi)容進行了形象類比和思維點撥。
本書是高度概括的教材與海量習題之間的銜接、過渡、引導與催化，是高中一線物理教師基于中學生知識基礎(chǔ)與思維特點的耐心輔導與答疑解惑，類似慈祥長者在飯桌邊與自己孩子的平易對話。本書結(jié)構(gòu)新穎，文字活潑幽默，思想深刻自然。
本書適用于高中物理學習的同步指導，也可供學有余力的初中生提前預習、了解高中物理知識，還可作為新入職青年物理教師的“實操攻略”。對于想同孩子交流物理學習的家長，本書可提供很好的引導；對于中學物理教學同行，本書對各“眾所周知”的問題提供了一些可能不同的視角，可作它山之石。