這是一本健康大智慧的書，可世代相傳，常讀常新。這是一本內容廣泛的書，內含古今中外在生理健康、心理健康、哲理健康以及衣、食、住、行、運動、靜養(yǎng)、處世、道德等諸多方面的精華。本書優(yōu)選健康妙言，實踐健康全新概念：健康=身體健康+心理健康+良好的社會適應狀態(tài)+道德健康。本書選用了格言1280條，諺語1564條，詩歌訣276首，成語近2000條。這些妙言大多經受了歷史的檢驗，是人類智慧的結晶，無論時間多長遠，其價值經久而新穎。本書引用了大量的成語，與健康攀親，為健康服務，以14個字的固定格式簡扼點評。這樣的嘗試尚無