本書如副書名所述，是作者根據(jù)自身的心路歷程和人生經(jīng)歷所寫的自己的“漸凍人”人生日記，正文共分六個部分，分別是“給自己”“給孩子”“給生命中的親人”“給病友”，以及附錄和后記。前四部分均為作者患病后生活故事的記錄，附錄為作者所著詩歌，后記則是作者對于未來的暢想，包括教授舞蹈，以及與醫(yī)生合作錄制漸凍人護理視頻或出版相關(guān)圖書。作者以自身的經(jīng)歷和陽光向上的思想影響每一位讀者，是幫助讀者了解漸凍人這一群體、幫助相關(guān)病人走出陰霾的優(yōu)秀圖書。