本書為2021年美國暢銷中醫(yī)科普書《Yin Yang You》中文版，美國亞馬遜網(wǎng)讀者一致好評，出版半年內(nèi)加印3次。
北京中醫(yī)藥大學(xué)校長徐安龍（國內(nèi)第一中醫(yī)藥學(xué)府掌門人）攜團隊對話美國著名健康節(jié)目主持人奧茲醫(yī)生，從不同視角解讀傳統(tǒng)中醫(yī)理念，介紹7類日常癥狀、30種常見疾病的醫(yī)學(xué)常識和簡易中醫(yī)療法，并配有健康自測、一鍵查閱藥膳譜、中醫(yī)功法視頻等多種融合出版資源，讓讀者輕松了解中醫(yī)、體驗中醫(yī)，掌握自我保健常識。