本書由緒論、上、中、下三篇共十八章和附篇組成。上篇為經絡養(yǎng)生理論篇，包括第一章到第四章，主要介紹了經絡腧穴總論、經絡與臟腑、經絡與養(yǎng)生、經絡腧穴各論。中篇為外治篇，包括第五章到第十章，主要介紹了經絡養(yǎng)生的一般方法、經絡養(yǎng)生的特色方法、經絡養(yǎng)生的其他方法。下篇為應用篇，包括第十一章到第十八章，主要介紹了經絡養(yǎng)生方法病證的運用。附篇包括子午流注和經絡圖譜，主要介紹了子午流注養(yǎng)生和經絡養(yǎng)生文獻輯要。
本書立足于繼承與創(chuàng)新相結合，與時俱進，突出中醫(yī)養(yǎng)生特色，保持經絡養(yǎng)生學的系統(tǒng)性和完整性，全面反映經絡養(yǎng)生學的基本知識、基礎理論、養(yǎng)生方法和應用，有利于老師教學，有利于學生系統(tǒng)掌握經絡養(yǎng)生學的內容，能夠滿足新時代社會人才培養(yǎng)的需要，能夠充分體現科學性、先進性、實用性、系統(tǒng)性。