本書涵蓋了所有最新的運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)，內(nèi)容精深，共4部分(人體結(jié)構(gòu)的基本功能、骨學(xué)、骨關(guān)節(jié)學(xué)、肌學(xué))23章。分別從組織、筋膜、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)分類、運(yùn)動(dòng)軸、關(guān)節(jié)部位、肌肉起止點(diǎn)、肌肉生理、步態(tài)和姿勢(shì)、不良姿勢(shì)、拉伸、拉伸原則等方面進(jìn)行了詳細(xì)講述。