本書從不生氣、不計(jì)較、不抱怨三個(gè)方面逐條列出修心的方法，技巧、注意事項(xiàng)，具有很強(qiáng)的實(shí)操性和指導(dǎo)性。同時(shí)，書中精心繪制了100多幅形象生動(dòng)、詼諧幽默、寓意深刻的漫畫，讀者通過閱讀，品味這些漫畫，能發(fā)現(xiàn)更多有趣的內(nèi)容。