本書(shū)是配合中小學(xué)生在上海地區(qū)進(jìn)行戶外自然探究活動(dòng)時(shí)使用，按照春、夏、秋、冬四季進(jìn)行編排，每季使用一種底色，便于戶外快速翻閱。每季內(nèi)容包含與季節(jié)相關(guān)的節(jié)氣、諺語(yǔ)，以及在上海地區(qū)常見(jiàn)的各種植物、昆蟲(chóng)、鳥(niǎo)類(lèi)和魚(yú)類(lèi)等生物種類(lèi)，同時(shí)也介紹了當(dāng)季的一些天文和氣象等知識(shí)。本書(shū)設(shè)計(jì)了一些活動(dòng)內(nèi)容，配有活動(dòng)可選擇的地點(diǎn)和學(xué)習(xí)單，并標(biāo)注了與活動(dòng)內(nèi)容有關(guān)的場(chǎng)館名稱。