后記
兩年前的一天，復(fù)旦大學(xué)出版社的原總編輯孫晶博士約我在上島咖啡聊天，她原本是帶著兩位復(fù)旦老師來(lái)咨詢我，如何用食療來(lái)調(diào)理身體的。席間，孫博士突發(fā)奇想，說(shuō)：潘老師把這些食譜寫(xiě)出來(lái)出版吧，書(shū)名就叫做自己的健康責(zé)任人。沒(méi)想到，這書(shū)名和今天的健康理念何其一致。真心佩服孫晶博士敏銳的職業(yè)意識(shí)。從此，她成了我這本書(shū)的策劃人。
在我著作等腰的生涯中，有兩位中國(guó)出版界的大V出任過(guò)我兩本著作的策劃人，作為作者，我何其幸運(yùn)！
2012年的冬天，新生代作家郭敬明的伯樂(lè)、出版人安波舜老師，幾經(jīng)周折，從北京專程到上海崇明找我，硬是說(shuō)服我寫(xiě)作紀(jì)實(shí)性文學(xué)《冰河起舞絕境中把握生命之門(mén)》。
從《冰河起舞絕境中把握生命之門(mén)》到《尋找自己每個(gè)人都可以是奇跡》，整整十年。從述說(shuō)自己因病探道的經(jīng)歷，到逐漸明白健康問(wèn)題不能零件思維，必須是身、心、靈全方位的系統(tǒng)思維，我的健康理念與干預(yù)手段進(jìn)化到了3.0版。
一位哲人說(shuō)，生命的本身沒(méi)有任何價(jià)值，它的價(jià)值在于如何使用好生命。
《尋找自己每個(gè)人都可以是奇跡》的價(jià)值就在于如何使自己的生命更有價(jià)值。
從2005年開(kāi)始的三年中，我遭遇連環(huán)大病乳腺癌、股骨頭壞死與冠心病，迷茫中尋找自己：
一副爛牌，如何倒著打？
如何把會(huì)死的病，扭轉(zhuǎn)成會(huì)好的��？
如何制定求醫(yī)攻略？
如何神農(nóng)嘗百草地探究食療并開(kāi)發(fā)自己的食譜？
如何遇見(jiàn)未知的自己？
如何與男人這個(gè)生物物種相處？
如何調(diào)適親密天敵的婆媳關(guān)系？
戀愛(ài)路上如何才能不被PUA？
所有的問(wèn)號(hào)，只有尋找自己。

尋找自己是反求諸己。
尋找自己是突破自我設(shè)限。
尋找自己是發(fā)現(xiàn)生命的底層邏輯。
尋找自己是刷新對(duì)健康責(zé)任人的認(rèn)知。
這就是本書(shū)的意義。

潘肖玨
2023年3月10日于上海寓所