全國公安機關(guān)特勤民警綜合體能練兵手冊一書是公安部特勤局組織編寫的全國公安特勤民警的實戰(zhàn)練兵培訓(xùn)教材, 內(nèi)容包拓綜合體能練兵大綱和綜合體能練兵手冊, 手冊包括基礎(chǔ)知識及考核科目和訓(xùn)練方法。其礎(chǔ)知識包括體能訓(xùn)練的特點、內(nèi)容、原則、時間選擇、訓(xùn)練前準(zhǔn)備活動、訓(xùn)練后的疲勞與恢復(fù)、耐力訓(xùn)練的呼吸調(diào)整、運動強度的監(jiān)控、補液等�？荚嚳颇考坝�(xùn)練方法包括身體形成測量、速度素質(zhì)、力量素質(zhì)、耐力素質(zhì)等, 是對特勤民警全面練兵的權(quán)權(quán)威教材, 對于實戰(zhàn)具有很強的現(xiàn)實意義和指導(dǎo)意義。