本書(shū)作者不僅逆轉(zhuǎn)了自己的多發(fā)性硬化癥,她集結(jié)了自己恢復(fù)健康的經(jīng)驗(yàn)、相關(guān)科學(xué)研究,以及十幾位功能醫(yī)學(xué)專家的療愈故事,提出導(dǎo)致自體免疫疾病的六個(gè)關(guān)鍵原因,并運(yùn)用自體免疫公式:“基因+環(huán)境誘因+腸漏=自體免疫疾病”“發(fā)現(xiàn)并去除環(huán)境誘因+治療腸道=解除自體免疫表現(xiàn)”,帶你告別惱人病癥。本書(shū)內(nèi)容十分全面,涵蓋重要檢測(cè)以找出自體免疫疾病的炎癥來(lái)源,還提供了飲食、生活方式、補(bǔ)充治療腸道和平衡免疫系統(tǒng)的方法。無(wú)論你是想要逆轉(zhuǎn)自體免疫疾病還是想要保持健康,只要你提供身體所需要的,身體就會(huì)自動(dòng)修復(fù),讓你重新?lián)碛薪】怠?/pre>
其實(shí),這些疾病都是屬于自體免疫疾病
甲狀腺功能減退、1型糖尿病、炎癥性腸道疾病、克羅恩病、多發(fā)性硬化癥、乳糜瀉、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、硬皮病、干燥綜合征、狼瘡、濕疹、銀屑病、白癜風(fēng)、慢性萊姆病……
★自體免疫疾病恢復(fù)倡導(dǎo)者帶你告別自體免疫疑難雜癥。作者不僅逆轉(zhuǎn)了自己的多發(fā)性硬化癥,還集結(jié)了自己恢復(fù)健康的經(jīng)驗(yàn)、相關(guān)科學(xué)研究,以及十幾位功能醫(yī)學(xué)專家的療愈故事,提供對(duì)抗自體免疫疾病的工具,一步步帶領(lǐng)讀者重返健康與活力。
★提出六大炎癥來(lái)源。本書(shū)提出了導(dǎo)致自體免疫疾病的六個(gè)根本原因,即食物Food、感染Infections、腸道Gut、激素Hormone、毒素Toxins、壓力Stress,簡(jiǎn)稱為“F.I.G.H.T.S.”。而它們也正是幫助你恢復(fù)健康的關(guān)鍵因素。
★哈佛大學(xué)法薩諾教授所帶領(lǐng)的一項(xiàng)突破性研究,提供了逆轉(zhuǎn)自體免疫疾病的公式“基因+環(huán)境誘因+腸漏=自體免疫疾病”“發(fā)現(xiàn)并去除環(huán)境誘因+治療腸道=解除自體免疫表現(xiàn)”幫助你改變自體免疫疾病的發(fā)展走向。
★寫給所有想逆轉(zhuǎn)或準(zhǔn)備預(yù)防自體免疫疾病的人。每個(gè)章節(jié)都附有循序漸進(jìn)的五至六個(gè)方法步驟、五大行動(dòng)重點(diǎn),帶你告別惱人的病癥。
[美] 帕爾默·基波拉
作家、演講家、自體免疫恢復(fù)倡導(dǎo)者,以及功能醫(yī)學(xué)健康教練。帕爾默在19歲時(shí),被診斷出患有多發(fā)性硬化癥,因而展開(kāi)了自我療愈的歷程。2010年,她徹底解決根本原因,完全逆轉(zhuǎn)了多發(fā)性硬化癥的狀況。如今,她已沒(méi)有相關(guān)癥狀,也不必接受藥物治療。她成立了www.beatautoimmune.com(擊敗自體免疫疾。┚W(wǎng)站,提供在線資源,激勵(lì)并引導(dǎo)尋求逆轉(zhuǎn)及預(yù)防自體免疫疾病的人們,使他們能夠擁有健康。
她已經(jīng)完成了100小時(shí)以上的神經(jīng)反饋大腦訓(xùn)練,并在營(yíng)養(yǎng)學(xué)、整體醫(yī)學(xué)、能量醫(yī)學(xué)和功能醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的專家指導(dǎo)下學(xué)習(xí)。同時(shí)她也是研究與記錄慢性疾病孩童恢復(fù)過(guò)程的“記錄希望”(Documenting Hope)科學(xué)促進(jìn)會(huì)的顧問(wèn)。
除了學(xué)習(xí)、寫作,演說(shuō)如何從自體免疫狀況中解脫,她喜歡在山中健行、練習(xí)瑜伽或進(jìn)行高強(qiáng)度間歇式運(yùn)動(dòng)、烹煮健康美食、與朋友及家人聊天,并盡可能大聲歡笑。