小朋友，你還記得臭臭公主是怎么做到順暢拉臭臭的嗎？沒錯！多吃水果蔬菜，多喝水，還有運動！果蔬富含維生素、粗纖維等，可以幫助腸道活動，促進消化吸收；水可以濕潤臭臭，加上運動，讓臭臭順利排出！而零食內含有很多添加劑，不容易被腸道消化吸收，引起便秘，對身體有害哦！快快養(yǎng)成健康的飲食習慣、排便習慣，健康長大吧！