"本書分為六章，主要內容包括認識大學生職業(yè)生涯規(guī)劃、探索自我、探索職業(yè)世界、職業(yè)決策與生涯規(guī)劃設計、大學生職業(yè)素養(yǎng)提升、大學生就業(yè)管理。每章設有名人名言、案例導入、本章練習等模塊。詳細介紹了大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關理論知識，并給出詳盡、具體的操作方法，力求幫助學生全面了解職業(yè)生涯規(guī)劃，并能運用相關知識對自己學業(yè)和職業(yè)進行科學規(guī)劃。
全書結構清晰，內容豐富，知識點由淺入深，有利于學生循序漸進地學習。本書可作為高等院校開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的教材，也可作為從事職業(yè)生涯規(guī)劃工作相關人員的參考用書。"