本教材共32章, 包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球六篇內(nèi)容, 分別闡述了各個(gè)運(yùn)動項(xiàng)目的起源發(fā)展、項(xiàng)目特征、基本技戰(zhàn)術(shù)、訓(xùn)練方法、競賽與規(guī)則等內(nèi)容。各章均有清晰、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo), 便于師生進(jìn)行章節(jié)內(nèi)容的教導(dǎo)與學(xué)習(xí)。各篇中還有知識窗、提示框等欄目, 拓寬了學(xué)生的知識, 豐富了教材的內(nèi)容。全書緊扣運(yùn)動訓(xùn)練的實(shí)際需要, 結(jié)構(gòu)簡明、內(nèi)容豐富, 力求深入淺出。