2021年，中共中央發(fā)布了“雙減”政策，具體指要減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)�！半p減”政策的提出不僅提高了父母育兒能力的要求，還更重視孩子自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本書從激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)力和培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力兩個(gè)方面入手，包括心理發(fā)展需求動(dòng)力、大腦認(rèn)知發(fā)展需求動(dòng)力、生涯發(fā)展動(dòng)力，以及目標(biāo)的設(shè)定、行動(dòng)的執(zhí)行、行動(dòng)過程中的自我調(diào)節(jié)等。本書內(nèi)容充實(shí)、結(jié)構(gòu)完整、語言通俗易懂，適合家長(zhǎng)參考閱讀。