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本書內(nèi)容講述: 什么時(shí)候該給孩子買一部手機(jī)? 手機(jī)該怎么買, 怎么送, 怎么用, 怎么玩……這些問題, 孩子和父母都沒有認(rèn)真思考過, 只是隨著時(shí)間的溜走, 匆匆忙忙之間就完成了這些“人生大事”。等到孩子沉迷游戲、視頻、社交等令大人都眼花繚亂的“快樂”無法自拔時(shí), 孩子和父母的沖突也漸漸多了起來, 父母指責(zé)孩子只知道玩手機(jī), 孩子控訴父母不給自己空間……手機(jī), 本是人與人之間溝通的絕佳橋梁, 卻讓孩子和父母變成了各自的孤島�！巴鲅蚨a(bǔ)牢, 未為遲也�！北緯荚趲椭改负秃⒆又匦滤伎际謾C(jī)在親子溝通中的作用, 甚至能化腐朽為神奇, 讓孩子用好手機(jī)的同時(shí)還能取得好成績(jī)。

平成元年（1989年），20歲的我開設(shè)了一家補(bǔ)習(xí)班。此后34年里，我一直從事著教育孩子的工作。
平成初期，手機(jī)還沒有普及，我記得當(dāng)時(shí)初高中生都流行使用傳呼機(jī)。隨后，因?yàn)樾§`通賣得格外便宜，甚至有的免費(fèi)就能入手，人氣一下子暴漲，好多孩子都用上了這款機(jī)子。
當(dāng)時(shí)，我和補(bǔ)習(xí)班的孩子家長面談，沒有聽到過“孩子因?yàn)橐粋€(gè)勁地玩手機(jī)和游戲變得不學(xué)習(xí)”的說法。相比手機(jī)和游戲，家長反而提到了“孩子一個(gè)勁地看電視和漫畫”。因此，不管時(shí)代怎么變化，家長擔(dān)心孩子不學(xué)習(xí)這一點(diǎn)是不會(huì)改變的。不過是“一個(gè)勁地××而變得不學(xué)習(xí)”的××部分隨著時(shí)代的變化而變化罷了。
然而，由于這10年里科技的巨大進(jìn)步，智能手機(jī)誕生了，游戲也發(fā)展到了一定高度。正如大家所看到的，我們的工作、生活以及學(xué)習(xí)的方式也都改變了很多�，F(xiàn)在，不光是孩子，連大人也對(duì)手機(jī)和游戲無法自拔，它們已經(jīng)成了我們生活的一部分。
智能手機(jī)的高普及率就不用多說了，日本擁有游戲機(jī)的人數(shù)竟也有約5000萬人，相當(dāng)于每個(gè)家庭都有一臺(tái)游戲機(jī)。如果再加上使用智能手機(jī)玩游戲的人群，這個(gè)數(shù)目會(huì)更加龐大。面對(duì)近年來日新月異的變化，孩子們度過課余時(shí)間的方式當(dāng)然也會(huì)隨之發(fā)生改變。
我從2016年開始，每年都在咖啡館和Zoom上舉辦一百多場(chǎng)Mama Café的活動(dòng)。Mama Café是以媽媽為對(duì)象，以育兒、教育為主題的小型學(xué)習(xí)會(huì)。6年里，我給近1萬名媽媽提供了咨詢服務(wù)。其中，交流最多的就是“我家孩子不學(xué)習(xí)”的問題。我知道這背后基本上都跟“智能手機(jī)和游戲”密切相關(guān)。
在咨詢過程中，我都會(huì)圍繞針對(duì)不同孩子的具體應(yīng)對(duì)方法和家庭中的規(guī)則制定方法提供建議。但一直到現(xiàn)在，這類咨詢也從沒斷絕過，反而每年都在不斷增加。
因此，我通過社交網(wǎng)絡(luò)，做了一次關(guān)于手機(jī)、游戲的大規(guī)模問卷調(diào)查。相關(guān)的調(diào)查結(jié)果，我會(huì)在本書中提及，但與此同時(shí)，我也有一些比較意外的發(fā)現(xiàn)。
比如，不管是否處于沉迷游戲的狀態(tài)，孩子的學(xué)習(xí)能力并沒有發(fā)生變化。再比如，有的案例，煩惱的本質(zhì)并不是手機(jī)和游戲，而是父母不知如何處理自己的情緒。甚至在特定情況下，還有孩子用上手機(jī)之后，反而提高了成績(jī)，也增加了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和注意力這種案例。
然而，這并不是說，一味沉迷手機(jī)和游戲就是好事。根據(jù)WHO（世界衛(wèi)生組織）對(duì)游戲上癮的最新規(guī)定，它也有被認(rèn)定成一種病癥的可能性。這并不是父母的錯(cuò)，也不是孩子的錯(cuò)。問題出在導(dǎo)致上癮的機(jī)制中。
實(shí)際上，對(duì)這些受理過的咨詢，我有一個(gè)共同感受——“‘家庭中手機(jī)規(guī)則制定’的‘機(jī)制’實(shí)在是太草率了”。不過，草率也在情理之中。因?yàn)榧议L沒有學(xué)過規(guī)則該怎么制定，而且學(xué)校方面也并沒有提供過具體的指導(dǎo)。所以，大家草草地定好規(guī)則就一切萬事大吉了。這樣帶來的結(jié)果就是，孩子不按照規(guī)則行事，家中還會(huì)發(fā)生爭(zhēng)吵。
于是，我決定出版一本只與手機(jī)、游戲相關(guān)的書。這本書并不是單純提倡應(yīng)該對(duì)手機(jī)、游戲予以限制，或羅列其相關(guān)問題，也會(huì)講到手機(jī)和游戲的優(yōu)點(diǎn)。另外，書中還增加了“對(duì)很多人都關(guān)心的實(shí)際煩惱給出建議”這一內(nèi)容。
我認(rèn)為，關(guān)于手機(jī)和游戲，只是采取指南式的應(yīng)對(duì)方法是不會(huì)起作用的。重點(diǎn)在于我們?nèi)绾尾蹲讲?yīng)對(duì)孩子的內(nèi)心感受和情緒，這里面“微妙的情緒變化”最為重要。
本書如果能為你的家庭教育方式提供一點(diǎn)點(diǎn)幫助的話，那真是再榮幸不過的事了。

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