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本書內(nèi)容講述: 什么時候該給孩子買一部手機? 手機該怎么買, 怎么送, 怎么用, 怎么玩……這些問題, 孩子和父母都沒有認(rèn)真思考過, 只是隨著時間的溜走, 匆匆忙忙之間就完成了這些“人生大事”。等到孩子沉迷游戲、視頻、社交等令大人都眼花繚亂的“快樂”無法自拔時, 孩子和父母的沖突也漸漸多了起來, 父母指責(zé)孩子只知道玩手機, 孩子控訴父母不給自己空間……手機, 本是人與人之間溝通的絕佳橋梁, 卻讓孩子和父母變成了各自的孤島。“亡羊而補牢, 未為遲也�！北緯荚趲椭改负秃⒆又匦滤伎际謾C在親子溝通中的作用, 甚至能化腐朽為神奇, 讓孩子用好手機的同時還能取得好成績。

平成元年（1989年），20歲的我開設(shè)了一家補習(xí)班。此后34年里，我一直從事著教育孩子的工作。
平成初期，手機還沒有普及，我記得當(dāng)時初高中生都流行使用傳呼機。隨后，因為小靈通賣得格外便宜，甚至有的免費就能入手，人氣一下子暴漲，好多孩子都用上了這款機子。
當(dāng)時，我和補習(xí)班的孩子家長面談，沒有聽到過“孩子因為一個勁地玩手機和游戲變得不學(xué)習(xí)”的說法。相比手機和游戲，家長反而提到了“孩子一個勁地看電視和漫畫”。因此，不管時代怎么變化，家長擔(dān)心孩子不學(xué)習(xí)這一點是不會改變的。不過是“一個勁地××而變得不學(xué)習(xí)”的××部分隨著時代的變化而變化罷了。
然而，由于這10年里科技的巨大進(jìn)步，智能手機誕生了，游戲也發(fā)展到了一定高度。正如大家所看到的，我們的工作、生活以及學(xué)習(xí)的方式也都改變了很多�，F(xiàn)在，不光是孩子，連大人也對手機和游戲無法自拔，它們已經(jīng)成了我們生活的一部分。
智能手機的高普及率就不用多說了，日本擁有游戲機的人數(shù)竟也有約5000萬人，相當(dāng)于每個家庭都有一臺游戲機。如果再加上使用智能手機玩游戲的人群，這個數(shù)目會更加龐大。面對近年來日新月異的變化，孩子們度過課余時間的方式當(dāng)然也會隨之發(fā)生改變。
我從2016年開始，每年都在咖啡館和Zoom上舉辦一百多場Mama Café的活動。Mama Café是以媽媽為對象，以育兒、教育為主題的小型學(xué)習(xí)會。6年里，我給近1萬名媽媽提供了咨詢服務(wù)。其中，交流最多的就是“我家孩子不學(xué)習(xí)”的問題。我知道這背后基本上都跟“智能手機和游戲”密切相關(guān)。
在咨詢過程中，我都會圍繞針對不同孩子的具體應(yīng)對方法和家庭中的規(guī)則制定方法提供建議。但一直到現(xiàn)在，這類咨詢也從沒斷絕過，反而每年都在不斷增加。
因此，我通過社交網(wǎng)絡(luò)，做了一次關(guān)于手機、游戲的大規(guī)模問卷調(diào)查。相關(guān)的調(diào)查結(jié)果，我會在本書中提及，但與此同時，我也有一些比較意外的發(fā)現(xiàn)。
比如，不管是否處于沉迷游戲的狀態(tài)，孩子的學(xué)習(xí)能力并沒有發(fā)生變化。再比如，有的案例，煩惱的本質(zhì)并不是手機和游戲，而是父母不知如何處理自己的情緒。甚至在特定情況下，還有孩子用上手機之后，反而提高了成績，也增加了對學(xué)習(xí)的興趣和注意力這種案例。
然而，這并不是說，一味沉迷手機和游戲就是好事。根據(jù)WHO（世界衛(wèi)生組織）對游戲上癮的最新規(guī)定，它也有被認(rèn)定成一種病癥的可能性。這并不是父母的錯，也不是孩子的錯。問題出在導(dǎo)致上癮的機制中。
實際上，對這些受理過的咨詢，我有一個共同感受——“‘家庭中手機規(guī)則制定’的‘機制’實在是太草率了”。不過，草率也在情理之中。因為家長沒有學(xué)過規(guī)則該怎么制定，而且學(xué)校方面也并沒有提供過具體的指導(dǎo)。所以，大家草草地定好規(guī)則就一切萬事大吉了。這樣帶來的結(jié)果就是，孩子不按照規(guī)則行事，家中還會發(fā)生爭吵。
于是，我決定出版一本只與手機、游戲相關(guān)的書。這本書并不是單純提倡應(yīng)該對手機、游戲予以限制，或羅列其相關(guān)問題，也會講到手機和游戲的優(yōu)點。另外，書中還增加了“對很多人都關(guān)心的實際煩惱給出建議”這一內(nèi)容。
我認(rèn)為，關(guān)于手機和游戲，只是采取指南式的應(yīng)對方法是不會起作用的。重點在于我們?nèi)绾尾蹲讲?yīng)對孩子的內(nèi)心感受和情緒，這里面“微妙的情緒變化”最為重要。
本書如果能為你的家庭教育方式提供一點點幫助的話，那真是再榮幸不過的事了。

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