本書以原著為基礎，提煉出阿德勒的核心觀點，以通俗易懂的語言，結合形象生動的插圖，并且全新編排，以更有效、簡潔的方式闡釋原著，并且輔以更具現代化的觀點、豐富的實際案例，以及具有創(chuàng)新、互動的模塊。主要內容包括：生活的意義；心靈與身體；自卑感與優(yōu)越感；早期的記憶；夢；家庭的影響；學校的影響等。