本教材是科學(xué)出版社“十四五”普通高等教育本科規(guī)劃教材。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是一門關(guān)于生命養(yǎng)護(hù)的基礎(chǔ)理論、方法技術(shù)和實(shí)踐應(yīng)用的綜合性應(yīng)用型課程。主要內(nèi)容包括養(yǎng)生發(fā)展簡(jiǎn)史、主要養(yǎng)生流派、養(yǎng)生基本理論、養(yǎng)生指導(dǎo)原則、養(yǎng)生內(nèi)容方法、兒童期養(yǎng)生保健、青春期養(yǎng)生保健、中年期養(yǎng)生保健、老年期養(yǎng)生保健和女性養(yǎng)生保健。本教材編寫秉承“以學(xué)生學(xué)習(xí)發(fā)展為中心”的教學(xué)理念，注重對(duì)學(xué)生的知識(shí)、能力和素養(yǎng)全方位的培養(yǎng)，著力于“立德樹人”的根本任務(wù)，并體現(xiàn)教育部關(guān)于金課建設(shè)的“兩性一度”要求。總之，本教材既有簡(jiǎn)便實(shí)用的養(yǎng)生內(nèi)容知識(shí)，又有精深的思維拓展。

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