本書內(nèi)容講述: 為什么我們總是感到壓力過大, 對自己的事業(yè)和人際關(guān)系不滿意, 缺乏真正的目標(biāo)? 為什么我們似乎在自我設(shè)限, 阻礙我們的幸福和成功? 答案就在于我們的本能。在生活的每一個(gè)領(lǐng)域, 從商業(yè)到人際再到健康, 我們都是憑著本能在行事, 這些本能是為了幫助我們在被匱乏和危險(xiǎn)統(tǒng)治的世界上生存而建立的, 但在今天這樣一個(gè)充滿豐富選擇和無限聯(lián)系的多樣化世界, 這些本能已經(jīng)過時(shí), 而且阻礙了我們在實(shí)際生活的環(huán)境中取得成功。