本書針對當前家庭教育中普遍存在問題和難點, 以“沐陽上學記”系列圖書為藍本, 結合作者真實育兒經(jīng)驗, 為有育兒困擾的家長提供孩子學齡前至青春期心理、習慣、學業(yè)等多方面的實戰(zhàn)指導, 緩解育兒焦慮, 幫助家長成長為學習型父母。本書以沐陽媽媽陪伴沐陽成長的真實經(jīng)歷為基礎, 梳理出當下中國家長較為關注的教育話題, 并給出實操性較強的指導建議, 例如“如何有效溝通, 父母怎么說, 孩子才會聽? ”“如何幫助內向孩子建立自信? ”“父母如何培養(yǎng)孩子的運動習慣? ”等話題, 書中都有有趣、實用的解決方案。