《大學(xué)體育教程》從大學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以促進(jìn)大學(xué)生的身體健康為出發(fā)點(diǎn)，圍繞“健康”這個根本來設(shè)置體育課程內(nèi)容，在傳授知識的同時(shí)注重體育能力的培養(yǎng)，使學(xué)生能按照自己的興趣、愛好、特長、需要選擇體育運(yùn)動項(xiàng)目，并按照選擇的不同項(xiàng)目和不同需求分類型進(jìn)行培養(yǎng)。
《大學(xué)體育教程》共有二十章。一章至第五章主要從理論上介紹高等學(xué)校體育的目的、任務(wù)、作用及發(fā)展概況，闡述體育與健康的關(guān)系、體育健身的原理與方法，介紹體質(zhì)健康測試與評價(jià)方法，以及運(yùn)動創(chuàng)傷的處理方法。第六章至第二十章系統(tǒng)地介紹了體育運(yùn)動項(xiàng)目的基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及部分娛樂體育、休閑體育的內(nèi)容。全書力求突出以培養(yǎng)學(xué)生體育能力為出發(fā)點(diǎn)，集知識性、應(yīng)用性、科普性和趣味性為一體，把近年來新的體育知識與大學(xué)生的體育活動實(shí)踐結(jié)合起來，以適應(yīng)教學(xué)的需要。
第一章 大學(xué)體育概述
第一節(jié) 體育的含義
第二節(jié) 我國學(xué)校體育的發(fā)展概況
第三節(jié) 高等學(xué)校體育的目標(biāo)與任務(wù)
第二章 體質(zhì)與健康
第一節(jié) 體質(zhì)與健康的含義
第二節(jié) 健康的生活方式
第三節(jié) 體質(zhì)的檢測與評價(jià)
第四節(jié) 健康的評價(jià)
第三章 體育與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康
第三節(jié) 體育運(yùn)動對大學(xué)生心理健康的影響
第四章 體育鍛煉
第一節(jié) 體育鍛煉的含義
第二節(jié) 體育鍛煉的形式與內(nèi)容
第三節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練的形式與內(nèi)容
第五章 常見運(yùn)動創(chuàng)傷的急救與康復(fù)
第一節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷的急救
第二節(jié) 軟組織損傷的處理
第三節(jié) 運(yùn)動創(chuàng)傷的治療與康復(fù)
第六章 田徑
第一節(jié) 田徑運(yùn)動概述
第二節(jié) 跑
第三節(jié) 跳躍
第四節(jié) 投擲
第七章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動概述
第二節(jié) 籃球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 籃球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽主要規(guī)則
第八章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽主要規(guī)則
第九章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽主要規(guī)則
第十章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽主要規(guī)則
第十一章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽主要規(guī)則
第十二章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽主要規(guī)則
第十三章 武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)運(yùn)動概述
第二節(jié) 武術(shù)基本動作
第三節(jié) 二十四式簡化太極拳
第十四章 體操健美操
第一節(jié) 基本體操
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 啦啦操
第十五章 游泳
第一節(jié) 游泳運(yùn)動概述
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 蛙泳
第四節(jié) 爬泳
第五節(jié) 仰泳
第六節(jié) 游泳衛(wèi)生與急救
第七節(jié) 游泳競賽主要規(guī)則
第十六章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動概述
第二節(jié) 跆拳道運(yùn)動的基本技術(shù)及組合技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道品勢
第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則
第五節(jié) 跆拳道基本功的練習(xí)方法
第十七章 散打與防身術(shù)
第一節(jié) 散打概述
第二節(jié) 防身術(shù)
第三節(jié) 散打與防身術(shù)的區(qū)別
第十八章 休閑娛樂體育
第一節(jié) 體育舞蹈
第二節(jié) 健美運(yùn)動
第三節(jié) 臺球運(yùn)動
第四節(jié) 瑜伽
第十九章 舞龍運(yùn)動
第一節(jié) 舞龍運(yùn)動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 舞龍運(yùn)動技術(shù)的基本要素及表現(xiàn)形式
第三節(jié) 舞龍運(yùn)動技術(shù)動作內(nèi)容分類
第四節(jié) 舞龍運(yùn)動競賽的組織與裁判
第二十章 珍珠球運(yùn)動
第一節(jié) 珍珠球運(yùn)動簡介
第二節(jié) 珍珠球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 珍珠球競賽規(guī)則
參考文獻(xiàn)
書單推薦
