本書分上下兩篇，上篇“探索與研究”介紹了作者在小學數學教育實踐中摸索出“五位一體”教研機制的過程，下篇“流程與實操”分別介紹了備課、說課、上課、聽課、評課五個環(huán)節(jié)的實施策略。