目錄

第 1 部分 能夠獨立學(xué)習(xí)的孩子越來越少
第 1 章　孩子自控力問題日益顯現(xiàn)
01　孩子無法專心上網(wǎng)課 3
02　成功的條件 10
03　自控力是什么 17
　　什么都不想做的孩子 25
第 2 章　培養(yǎng)孩子自控力的方法
04　自控力的培養(yǎng)需要父母正確的教育 29
05　用獎勵培養(yǎng)自控力 43
06　信任是根本 52
　　游戲的作用 58
第 3 章　自控力的發(fā)展階段
07　準備階段—建立穩(wěn)定的親密關(guān)系 61
08　第一階段—用語言表達情緒 66
09　第二階段—區(qū)分該做與不該做的事情 70
10　第三階段—擁有自尊心、道德心和忍耐力 75
第 2 部分 培養(yǎng)自控力的訓(xùn)練
第 4 章　培養(yǎng)自控力的第一階段：情緒的表達與調(diào)節(jié)訓(xùn)練
01　當孩子失眠時 83
02　當孩子非常倔強時 87
03　當孩子執(zhí)著于依戀的物品時 92
04　當孩子易怒時 96
05　當孩子試圖擺弄危險物品時 101
06　當孩子表現(xiàn)出暴力傾向時 104
07　當孩子大小便失控時 108
　　父母要培養(yǎng)自身的自控力 111
第 5 章　培養(yǎng)自控力的第二階段：區(qū)分該做與不該做的事情
08　當孩子消極評價自己時 119
09　當孩子不分場合亂說話時 122
10　當孩子說謊時 126
11　當孩子只吃零食時 129
12　當孩子不能獨自玩耍時 133
13　當孩子欺負弟弟時 137
14　當孩子無法表達自己的需求，總是發(fā)牢騷時 141
15　當孩子吃飯隨意走動時 144
16　當孩子無法耐心坐在書桌前時 148
17　當孩子害羞時 151
18　當孩子害怕時 155
19　當孩子總和朋友打架時 159
　　正確使用暫停法 163
第 6 章　培養(yǎng)自控力的第三階段：忍耐力、社交能力、道德心及其調(diào)節(jié)訓(xùn)練
20　當孩子不能集中精力學(xué)習(xí)時 173
21　當孩子無法獨立學(xué)習(xí)時 176
22　當孩子不想上學(xué)時 179
23　當孩子學(xué)習(xí)分心時 184
24　當孩子想換同桌時 188
25　當孩子不吃飯，只想吃炸雞時 192
26　當孩子要求買昂貴的東西時 196
27　當孩子偷別人東西時 201
28　當孩子容易被人擺布時 205
29　當孩子說臟話時 208
30　當孩子沉迷于游戲時 211
31　當孩子故意說謊時 216
32　當孩子受到霸凌時 220
　　自控力的培養(yǎng)方法 225