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清醒地睡

清醒地睡

定　　價：59 元

作者：(美)楊定一著
出版時間：2022/10/25
ISBN：9787516923016
出版社：華齡出版社

中圖法分類：R338.63
頁碼：165頁
紙張：
版次：1
開本：20cm

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內(nèi)容簡介

本書以“無夢深睡”為比喻不斷深入，通過觀念的說明，以及每天睡前醒來的輕松練習，讓每個人體會到真實是最不費力的，覺醒是不可能沒有的。

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