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尋找快樂腦科學(xué)

尋找快樂腦科學(xué)

定  價:68 元

叢書名:給青少年的大腦健身房

        

  • 作者:(瑞典) 安德斯·漢森, 馬茨·萬布拉德著
  • 出版時間:2023/3/1
  • ISBN:9787500172680
  • 出 版 社:中譯出版社
  • 中圖法分類:R338.2-49 
  • 頁碼:127
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:22cm
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讀者對象:本書適合青少年

本書匯集了教育大國瑞典當(dāng)今腦科學(xué)研究領(lǐng)域前沿的思想, 融合了生物學(xué)、神經(jīng)學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科, 是風(fēng)靡瑞典的暢銷書, 被全球數(shù)千萬的青少年和家長所推崇。本書揭秘了青少年大腦的運(yùn)作模式, 能夠讓青少年了解運(yùn)動與大腦不可分割的關(guān)系。通過詳細(xì)周密的運(yùn)動計(jì)劃與目標(biāo), 科學(xué)與趣味并存的方法, 引導(dǎo)青少年以更加科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動方法幫助大腦分泌更多的多巴胺、調(diào)節(jié)情緒、訓(xùn)練發(fā)散思維, 從而改善睡眠、提升專注力與記憶力, 使頭腦更聰明更有創(chuàng)造力。
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