本書講述: 少林一路大洪拳屬于少林傳統(tǒng)拳術(shù), 套路特點(diǎn)是剛健有力, 樸實(shí)無華, 節(jié)奏嚴(yán)謹(jǐn), 舒展大方, 自始至終在一條線, 突出少林拳的全部特點(diǎn)。演練時眼似閃電、目隨手走、注目斜觀, 出拳時兩臂曲而不曲, 直而不直, 滾出滾入, 運(yùn)用自如, 身以滾而起, 起時望高, 束身而起, 落時望低, 展身而落, 步法穩(wěn)固而靈活。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué), 把教學(xué)單元分解為每一個動作一個視頻, 這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門檻, 提升了學(xué)習(xí)興趣。