本書講述的是: 少林小羅漢拳為少林寺代表性拳術之一。其特點是步型多, 技法廣, 以技擊為主。結構嚴謹, 功架規(guī)整, 古樸大方, 動作連貫, 習之純熟, 對于演練實戰(zhàn)技能, 頗有益處。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學, 把教學單元分解為每一個動作一個視頻, 這種方式的教學降低了讀者的學習門檻, 提升了學習興趣。