本書作者從事多年兒童體適能教學(xué)訓(xùn)練, 經(jīng)驗(yàn)豐富, 游戲設(shè)計(jì)科學(xué)、系統(tǒng)、有趣。游戲設(shè)計(jì)比較有針對(duì)性, 類別包括平衡類、反應(yīng)類、力量類、感統(tǒng)類等幾方面, 共40余種, 能夠提升孩子們身體靈活性、協(xié)調(diào)性爆發(fā)力、反應(yīng)能力等等。圖書圖文結(jié)合, 全彩設(shè)計(jì), 游戲簡(jiǎn)單, 易于操作, 無(wú)需特殊道具, 適合居家、戶外, 隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉。能夠提升孩子們身體靈活性、協(xié)調(diào)性、速度、平衡能力、爆發(fā)力、反應(yīng)能力等等。