本書以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡學說為理論基礎, 并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷, 在人體經(jīng)絡腧穴及一定部位上施以特定的操作手法或肢體活動, 用以保健、治病的方法。按摩有疏通經(jīng)絡, 滑利關節(jié), 促使氣血運行, 調(diào)整臟腑功能, 增強人體抗病能力等作用, 廣泛應用于臨床各科的多種病癥中。本書以疾病為綱, 精選了日常生活中常見的病癥和亞健康狀態(tài), 首先系統(tǒng)全面地介紹了按摩自然療法的功效作用、操作技巧、動作示范以及注意事項等幾個方面, 然后對和自然療法緊密相連的經(jīng)絡、腧穴進行清晰明了的圖文解釋, 配以真人操作示范圖, 讓讀者一看就懂、一學就會。本書實用性、可操作性強, 是現(xiàn)代家庭養(yǎng)生保健、防病治病的必備工具書。