泰山崩于前而面不改色的鎮(zhèn)定程度，我們稱之為淡定！淡定，是內(nèi)在的心態(tài)修煉到一定程度所呈現(xiàn)出來(lái)的那種從容、優(yōu)雅的感覺(jué)。我們每個(gè)人都需要這種心態(tài)，在生活中才會(huì)處之泰然，寵辱不驚，不因太過(guò)興奮而忘乎所以，也不因太過(guò)悲傷而痛不欲生。公正永遠(yuǎn)是相對(duì)的，永遠(yuǎn)沒(méi)有完美的現(xiàn)實(shí)，有的只是庸碌凡俗的世人，以及隨時(shí)可能會(huì)裂變霉變的脆弱人性……有了這種冷靜的態(tài)度，遇到不公正、遇到誤解、遇到委屈，就不會(huì)傷心，就不會(huì)怨天尤人，更不會(huì)自怨自艾，而是咬緊牙關(guān)，苦煉內(nèi)功，“面壁十年圖破壁”，等待和尋找勝出的機(jī)會(huì)。
百家講壇主講人于丹特別推出“淡定力”新概念，世上最強(qiáng)鎮(zhèn)心頓悟書(shū)。為什么有的人飛黃騰達(dá)、吃香喝辣？為什么有的人窮困潦倒、一事無(wú)成？我們要時(shí)常提醒自已：要淡定！做事的時(shí)候不要一味貪多求怏，太急功近利反而欲速則不達(dá)！凡真正成大事者，都戒驕戒躁。只有淡定乍活，才能有所成就！記住——內(nèi)心的淡定才是世界上最強(qiáng)大的力量！
王琳，男，國(guó)家一級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師，國(guó)家二級(jí)人力資源管理師，廣東省人力資源管理學(xué)會(huì)勞動(dòng)關(guān)系協(xié)調(diào)員，香港管理專業(yè)協(xié)會(huì)一級(jí)人力資源管理師，國(guó)家注冊(cè)IS09001、14001內(nèi)審員現(xiàn)居廣東中山，常年從事人力資源和管理培訓(xùn)工作,作者對(duì)禪學(xué)、歷史學(xué)、心理學(xué)均有所研究，極為推崇諸葛亮的觀點(diǎn)“非淡泊無(wú)以明志，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)”，認(rèn)為在這個(gè)人心浮躁的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，只有那些不浮躁的人才能成功！
零壹 世無(wú)凈土是因?yàn)槟愕男牟粌?br>世人在經(jīng)歷煩惱之后發(fā)出“世無(wú)凈土”的感嘆，難道世上真的沒(méi)有凈土了嗎?事實(shí)上，真正的凈土就在人間，就在你的心里!心以為樂(lè)，則無(wú)境不樂(lè)；心以為苦，則無(wú)境不苦。
世無(wú)凈土是因?yàn)槟愕男牟粌?br>蜘蛛的啟示：到底是什么在困擾你
吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)
榮的任他榮，枯的任他枯
每天給孤獨(dú)留出十分鐘
零貳 快樂(lè)是個(gè)什么玩意兒：為什么你總是悶悶不樂(lè)
在古代，中國(guó)沒(méi)有宗教卻有信仰，比如孔孟之道；近代中國(guó)，沒(méi)有宗教，仍有信仰，比如馬列主義、毛澤東思想；當(dāng)代中國(guó)，我們?cè)撔欧钍裁�。以便安放自己那顆浮躁的心?
你為什么不快樂(lè)
為什么你的幸福指數(shù)越來(lái)越低
現(xiàn)代人該信奉什么：沒(méi)有信仰的人是可悲的
因?yàn)槲粗孕腋?br>捷徑是彎的：以退為進(jìn)的處世法
不是幸福太少，而是你不懂把握
快樂(lè)生活平衡法則
零叁 可以追名求利，但不能急功近利
追求名利可以，但不要急功近利。做事的時(shí)候不要一味地貪多求快，太急功近利反而會(huì)欲速則不達(dá)，造成更大的損失。凡是真正成大事者，都戒驕戒躁。
可以追名求利，但不能急功近利
幸福離不開(kāi)錢，但有錢不一定就幸福
別以為有權(quán)就能擺平一切
功名再大，逃不脫生死
不貪心是戳穿一切圈套的秘密武器
女人衣柜里永遠(yuǎn)少一件衣服，男人永遠(yuǎn)覺(jué)得別人的妻子好
那山總比這山高，到了這山?jīng)]柴燒
別人的幸福與你無(wú)關(guān)
零肆 為什么你要往自己心里裝“毒藥”
天堂地獄在哪里?第一，天堂在天堂的地方，地獄在地獄的地方第二，天堂地獄在人間；第三，天堂地獄在我們的心上。我們的心不知每天從天堂地獄要來(lái)回多少次。
感謝折磨你的人
為什么你要往自己心里裝“毒藥”
換個(gè)角度看待折磨你的事兒
善待你的敵人，敵人就會(huì)消失
謠言止于智者：刻意辯解只會(huì)越描越黑
沖動(dòng)做事就是走火入魔
欲望太多就有了生氣的欲望
做人的最高境界：忍、持、悟
零伍 色即是空，空即是色：你正在用什么方式看世界
你穿衣服挑顏色嗎?你吃佳肴喝美酒看重菜色、酒色嗎?你選宅第房舍注意墻色嗎?你會(huì)按照別人的臉色行事嗎?你貪戀黃金白銀的財(cái)利嗎?你戀慕妖媚艷麗的女色嗎?
色即是空，空即是色
世界上沒(méi)有絕對(duì)的好人，也沒(méi)有絕對(duì)的壞蛋
樂(lè)觀的人看到希望，悲觀的人只能看到絕望
在低潮時(shí)進(jìn)去，在高潮時(shí)退出
該謙虛的時(shí)候謙虛，不該謙虛的時(shí)候當(dāng)仁不讓
大干世界其實(shí)就是你的內(nèi)心世界
伸開(kāi)手掌，你擁有全世界
零陸 心中有繩，你就會(huì)自己把自己捆綁
音樂(lè)的最高境界是“無(wú)聲勝有聲”；武功的最高境界是“無(wú)招勝有招”；繪畫(huà)的最高境界則是“留白”。心中有繩，就會(huì)自己把自己捆綁；心中有鎖，就會(huì)自己把自己鎖上!
自己把自己捆綁
專注內(nèi)心的安寧，煩惱便不復(fù)存在
見(jiàn)山是山見(jiàn)水是水，見(jiàn)山不是山見(jiàn)水不是水
你是否在刻意隱藏自己的心跡
世上沒(méi)有“天生”這回事兒
無(wú)招勝有招：世上最厲害的武器就是“無(wú)”
為什么你非要趟那潭渾水
能開(kāi)門(mén)的只有你自己
零柒 出片低賤的人為何能成為“大人物”
零捌 透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)：只有育人才會(huì)用心“看”世界
零玖 為什么有的人不喜歡你，為什么有的人不理解你
壹拾 不要在一棵樹(shù)上吊死：萬(wàn)病皆可從心醫(yī)
拾壹 世界上是孫能等待的事情是什么
拾貳 生命的真意：人人都要死，但你完全可以看破它
心有多高，就能飛多遠(yuǎn)。如果奧巴馬整天為自己的黑皮膚擔(dān)隴，整天為自己的出身發(fā)愁，那么也許現(xiàn)在只是個(gè)小混混，最終在默默無(wú)聞中度過(guò)一生，很可能還會(huì)給社會(huì)帶來(lái)壞的影響。窮苦潦倒、地位低卑，種種艱難是難不倒一個(gè)有志氣的人的。
世界上就有那么一些人，可能是命運(yùn)真的對(duì)他們不那么好，出生在不該出生的家庭，一開(kāi)始就面臨著起步慢、起步難的困境，后來(lái)干什么都不順，于是萬(wàn)念俱灰，破罐破摔，渾渾噩噩，有的僅僅是過(guò)日子而已，無(wú)異于行尸走肉。有的甚至危害社會(huì)，報(bào)復(fù)他人，發(fā)泄不滿.距離就是這樣被拉開(kāi)的，有時(shí)并不是你不行，而是你不干。自己活活地毀掉自己，自己嚇?biāo)雷约�，自己為難自己，自己給自己過(guò)不去。
《菜根譚》中說(shuō)：“糞蟲(chóng)至穢，變?yōu)橄s而飲露于秋風(fēng)；腐草無(wú)光，化為螢而耀采于夏月。因知潔常自污出，明每從晦生也。”
意思是說(shuō)，糞土中的幼蟲(chóng)是最骯臟的，可是它一旦蛻變成蟬，卻在秋風(fēng)中吸飲潔凈的露水為生；腐敗的草堆本身不會(huì)有光澤，可是它孕育出的螢火蟲(chóng)卻在夏夜里閃耀出熒熒光亮。從這些自然現(xiàn)象中可以悟出一個(gè)道理，那就是潔凈的東西出自污穢之中，而光明在黑暗中孕育。
再美好的東西，也無(wú)法脫離它生長(zhǎng)的環(huán)境而獨(dú)自存留，如果我們總是一味排斥黑暗，那么就只能活在自己的白日夢(mèng)中，永遠(yuǎn)找不到夢(mèng)中的那個(gè)理想天堂。古今以來(lái)，有多少英雄豪杰都是從卑微的環(huán)境中出身，可他們不畏貧賤，在困難中抓住了機(jī)遇，從而成長(zhǎng)了起來(lái)。失意不可怕，可怕的是失去自己。
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