本書主要內容包括中醫(yī)藥美容的基本知識、養(yǎng)顏、潤膚、美白、祛斑、減肥、烏發(fā)、長壽等幾個部分。美容是一個綜合過程，包括精神情志、食療、中藥方、針灸、按摩等，這些方法各有特色、各有側重點，在各章中均有論述，以供讀者選擇使用。