本書將教應急救援者或遭受創(chuàng)傷者創(chuàng)傷何時影響遭受創(chuàng)傷者對自己、他人和世界的信念,以及如何在這些信念沒有幫助或不現實的情況下挑戰(zhàn)它們。應急救援者或遭受創(chuàng)傷者還將學習如何通過定期自我護理和反思來支持遭受創(chuàng)傷者的長期持續(xù)康復。從創(chuàng)傷后應激障礙中恢復是一個漸進的過程,需要深刻的內省和專家指導,這意味著開始時會感到難以承受。
雖然我從1995年就開始從事臨床心理工作,但真正關注創(chuàng)傷后應激障礙(PTSD),還是在2008年參加汶川大地震心理援助工作之后。實際上,國內相關的研究,也是從此之后激增的。從災區(qū)返回后不久,經導師苗丹民教授的推薦,我有幸參加了國家863計劃相關課題研究,進一步加深了對PTSD的理解。此后自己也主持過相關課題,發(fā)表過相關論文,但始終覺得還少些什么。兩年半前,我的工作崗位調整到了□□□總醫(yī)院第三醫(yī)學中心,災難救援醫(yī)學是該中心的一大特色,這令我有了一種找到組織的感覺,很快就成為中國國際救援隊的一員,和年輕人一起在國家地震救援□□□□接受嚴格的專業(yè)訓練。因此還在全軍遠程教育網上以"災難救援心理干預"為題授課,奔赴甘肅張掖參加軍地聯合舉行的"應急使命.2022"高原高寒地區(qū)抗震救災實戰(zhàn)化演習。這個過程當中,想在這方面再做點什么的心情也就愈發(fā)強烈!特別巧的是,我多年的朋友——一位資深編輯為我送來了及時雨,問我對翻譯一本PTSD方面的外版書有沒有興趣,見到原版書以后,不由眼前一亮,感覺這正是我一直在尋覓的書。特別感謝王京生教授,他在看完本書后,幫我一錘定音!
雖然相關的譯著國內也出版了一些,但是像本書這樣內容適中,通俗易懂,讀練一體,醫(yī)患皆宜的,應該在同類書中獨樹一幟!全書共分為八章,前兩章分別是PTSD與循證治療方法的概述,從第三章開始,逐一討論了如何管理侵入性癥狀、回避行為、負性思維與信念、情緒和行為反應、軀體反應等,最后一章,即第八章是療效的鞏固與發(fā)展,防止創(chuàng)傷復發(fā)與新發(fā)。本書從一開始就提供了一個路線圖,所以講述脈絡清晰,首尾相連,讀起來一氣呵成。章節(jié)的結構基本上是由具體內容、案例介紹、任務與練習清單、章節(jié)要點、下一步計劃等五部分構成,環(huán)環(huán)相扣,讀完后就如同體驗了一趟流暢的療愈之旅!正如作者所言:當你讀到這本書的結尾時會感覺越來越好!
懷著將該書推薦給國內讀者的迫切希望,我立即開始組建翻譯團隊,與國家地震救援□□□□負責救援心理教學的劉本帥老師一拍即合,成為共同主譯。與此同時,有著二十年國際救援隊工作經驗的陳金宏與彭碧波兩位重量級人物的加盟,兩家單位領導的大力支持,使本書的翻譯成為可能!在將近八個月的翻譯工作中,團隊成員分工合作,按照信、達、雅的原則,既要力求準確表達原著的意義,還要符合國內讀者的閱讀習慣,在兩者之間反復尋找平衡,數易其稿。希望該書中文版的面世,與原版書作者詹妮弗·休斯女士的初衷一樣,為本領域的專業(yè)工作者與研究者,以及所有創(chuàng)傷經歷者提供行之有效的幫助,特別是在當前疫情時有反復期間!
南于臨床工作繁忙,今年執(zhí)行各種任務較多,未能充分享受到逐字逐句反復推敲,兩句三年的翻譯樂趣,我的完美主義沒有得到實現,這個序言也是在方艙內擠出時間完成的。再加上譯者個人能力所限,在翻譯過程中難免會有紕漏或不當之處,敬請讀者批評指正!帶著這樣的遺憾,如同本書每章最后部分一樣,我開始計劃下一步還能再做些什么了。汶川抗震救災經歷帶給我做事的動力,可能會促使我在這方面一直努力下去了!
[美]詹妮弗·休斯(Jennifer B.Hughes),博士,是德克薩斯州休斯頓市的一名注冊臨床心理學家。
休斯博士來自科羅拉多州的山區(qū),她在加州大學圣巴巴拉分校完成了研究生學業(yè),并在新奧爾良的路易斯安那州立大學健康科學中心完成了實習和博士后培訓。作為新奧爾良的移居者,休斯博士很快就愛上了嘉年華和節(jié)日旺季,并盡可能多地參與。她在整個職業(yè)生涯中一直在治療創(chuàng)傷幸存者,并繼續(xù)在這些領域進行實踐和研究。
肖利軍,□□□總醫(yī)院第三醫(yī)學中心醫(yī)學心理科主任,心理學博士,碩士研究生導師。中國心理衛(wèi)生協(xié)會理事暨婦女健康與發(fā)展專業(yè)委員會候任主任委員,中國心理學會軍事心理學專業(yè)委員會委員,曾多次執(zhí)行如汶川抗震救災等重大任務,專注應激相關研究領域,擅長婚戀與家庭咨詢。
劉本帥,畢業(yè)于中國社會科學院研究生院,目前在應急管理部中國地震應急搜救中心工作,擔任國家地震緊急救援□□□□教官,聯合國重型救援隊測評專家組成員,牽頭組建搜救中心災害心理研究青年科技團隊,建有災害心理與行為實驗室,并曾多次隨隊執(zhí)行國內外救援及演練演習任務。
本書簡介
本書使用說明
第一章 了解創(chuàng)傷后應激障礙
第二章 治療創(chuàng)傷后應激障礙
第三章 管理侵入性癥狀
第四章 應對回避行為
第五章 管理負性思維
第六章 理解情緒和行為反應
第七章 軀體康復治療
第八章 繼續(xù)你的治療之旅
資源
參考文獻
索引