本書共10章, 主要內(nèi)容包括職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法和過程、大學(xué)生涯規(guī)劃、大學(xué)生自我認(rèn)知與定位、職業(yè)生涯目標(biāo)的確立與實(shí)現(xiàn)、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯實(shí)踐與管理、職業(yè)生涯反饋與評估、大學(xué)生職業(yè)生涯自我管理、職業(yè)生涯輔導(dǎo)。本書還提供了切實(shí)可行的案例分析、針對性的閱讀與訓(xùn)練、豐富實(shí)用的測試量表, 以幫助大學(xué)生確立正確的職業(yè)目標(biāo)。