再版前言：

現(xiàn)在是晚上九點(diǎn)多，我還坐在自己的工位上準(zhǔn)備明天要科普的素材。

突然想起來，出版社的編輯叮囑我，《女生呵護(hù)指南 升級修訂版》的再版前言需要交過去。這一想不要緊，腦海里一下子浮現(xiàn)出好多畫面，我不得不停下手里的活兒，順著當(dāng)下的情感跟大家念叨念叨過去幾年我的變化。

先說《女生呵護(hù)指南》這本書吧，我剛剛又去看了一下豆瓣評分。8.1分，在幾年前真是不敢想象，我居然也能寫出這樣一本書。但我也要跟大家講實(shí)話，之前的評分是比8.1高的，慢慢地一路降到了現(xiàn)在的水平。

作為《女生呵護(hù)指南》的作者，可以說是一路看著它的分?jǐn)?shù)降下來的。我腦海里甚至還有它在8.7分停留時的畫面，不出意外的話，最終它可能還會跌下8分。我猜這是十有八九會發(fā)生的事情。

有人可能會說：怎么能這樣說自己的書呢？

恰恰是自己的書，所以我非常清楚書只能代表過去的我。從它于2019年上市，到現(xiàn)在近4年的時間里，我曾經(jīng)無數(shù)次翻看當(dāng)中的內(nèi)容，有時候是因?yàn)橐�給大家呈現(xiàn)當(dāng)中的知識點(diǎn)，有時候是因?yàn)樽x者提醒我里面有錯別字，有時候是因?yàn)楫?dāng)初的表述有歧義，有時候是因?yàn)槔锩娴男畔�發(fā)生了變化……

現(xiàn)在我手頭還保留著一本第一版的《女生呵護(hù)指南》，上面標(biāo)記著很多需要修正和補(bǔ)充的地方。在我看來，出版這本書并不是某件事情的結(jié)束，更像是一件事情的開始。這意味著，我這一生可能都要關(guān)注它給這個世界帶來了什么。

實(shí)話實(shí)說，我是不太能接受它始終帶著錯誤存在于這個世界當(dāng)中的。當(dāng)然，對于這次的升級和修訂，除了修正那些錯誤，我還進(jìn)行了刪減。其中就包括我一直想要刪減的內(nèi)容當(dāng)初寫下的那些所謂的幽默。

哈哈，請讀者們原諒，以我當(dāng)初的認(rèn)知，以及對幽默的理解，我確實(shí)覺得那是幽默的，甚至覺得那會讓我的科普變得輕松、愉快且獨(dú)樹一幟……然而，在那之后的不久，我就開始不怎么喜歡那些幽默了。

但是，我很快就不那么在意這種想法了，因?yàn)槟莻�時候我正在全國做這本書的簽售活動。說到這里我的腦海里又出現(xiàn)了在西安、成都、重慶、北京、杭州、深圳等城市和讀者們合影的畫面，那都是我珍貴的回憶。

很多讀者看了《女生呵護(hù)指南》之后，紛紛表示這是一本在打開之前沒覺得這么有趣的書，畢竟書名看上去還是挺嚴(yán)肅的，結(jié)果沒想到作者內(nèi)心這么活蹦亂跳。

我不得不暗示自己，嗯，或許大家確實(shí)喜歡這些內(nèi)容。

可是，隨著時間的推移，大家也發(fā)現(xiàn)了，近幾年，全民對幽默的理解都有了長足的進(jìn)步，包括對女性健康的理解也發(fā)生了變化。這些日新月異的變化，令我逐漸意識到書里的很多內(nèi)容已經(jīng)明顯不符合這本書的初衷讓書比人走得更遠(yuǎn)。

很顯然，只有更多的人看到這本書，書里的那些知識點(diǎn)才有可能幫助到更多的人。但是，無論是作者的視角，還是陳舊的知識，抑或是不再恰當(dāng)?shù)挠哪�，甚至是�?dāng)初大家津津樂道的講解……都有可能阻礙這本書傳到更遠(yuǎn)的人手上。

所以，出版社的編輯和我一直想著要對這本書進(jìn)行升級和修訂。終于，我當(dāng)初標(biāo)記的地方都可以進(jìn)行調(diào)整了。坦率地講，在那一刻，我的心里有點(diǎn)兒興奮，因?yàn)槲沂悄欠N直到上臺前還要修改演講稿的人，所以你不知道，當(dāng)我得知有機(jī)會讓這本書變得更好時，我是多么開心。

那次應(yīng)該是我近幾年最認(rèn)真看這本書的時候，我告訴自己要像看一個陌生人寫的書那樣大刀闊斧地修正。雖然那個時候的我也是我，但也不再是我了，所以我要重新看待每一個知識點(diǎn)、每一句表述、每一處措辭……直到它能重新代表現(xiàn)在的我。

那份稿子在我手里足足待了21天，要不是編輯說不能再拖了，估計(jì)我還會繼續(xù)改下去。而且每過一天，都可能有新的東西產(chǎn)生。好幾次都是在剛剛改完后，我又發(fā)現(xiàn)了新的研究結(jié)果，于是需要推翻重新改。

這種需要不斷精進(jìn)自己的感覺愈發(fā)強(qiáng)烈。在這次把稿子交過去后，估計(jì)過幾年我就又要重新面對現(xiàn)在的自己了。希望未來的我能夠感受到現(xiàn)在的我盡力了！

總之，我很享受這種不斷精進(jìn)自己的感覺，因?yàn)檫@讓我始終覺得我在進(jìn)步的路上。

此刻我腦海里的畫面是：一個人正跑在一條路上，他看不到來處，也看不到去處，只能看到向前奔跑的雙腿，聽到均勻的呼吸聲，感受到強(qiáng)有力的心跳……持續(xù)且穩(wěn)定。

我是六層樓，我愛這個世界。

六層樓

2023年2月6日

于北京

前言：

這幾天，我一直在思考一個問題：這到底是一本什么書？

我本可以簡單地把它定義為一本關(guān)于女性健康的科普書，但是這又很難承載我注入在這本書里的情感。而且說實(shí)話，如果它只是一本科普書，恐怕很少有人喜歡看吧？

至少對于我來講，如果在我年輕的時候，突然塞給我一本科普書的話，它很有可能會被我放在書架上當(dāng)作拍照背景……畢竟對于很多人來講，年輕的時候都是在探索，更習(xí)慣于用自己的觸覺、聽覺、味覺等去感知這個世界。

所以，我試著從幾個維度跟自己探討這是一本什么書。

首先，它應(yīng)該是一本工具書。

是的，沒錯，就是那種一看就頭大，沒人可以從頭看到尾，但是家里必須備一本的那種工具書……事實(shí)上，僅從厚度上來講，它也的確對得起工具書的稱號。

它之所以有這樣一個定義是因?yàn)檫@本書里幾乎包含了你可能遇到的所有與婦科相關(guān)的問題。注意，幾乎只是為了謙虛罷了，事實(shí)上你有可能遇到的、聽到的、發(fā)現(xiàn)的與婦科相關(guān)的問題都能在這里找到。而且，并不需要你從第一頁開始看，你完全可以在任何時候，按照目錄去找到你當(dāng)下想要看的內(nèi)容。

也許你會問：看得懂嗎？

這點(diǎn)大可不必?fù)?dān)心，既然它是工具書，那么只要你認(rèn)識字就能看明白，而且不需要前期的知識積累就能找到你想要的答案，這大概是它區(qū)別于教科書的地方吧……畢竟，教科書的邏輯是先要積累很多基礎(chǔ)知識，然后才能找到最后的答案。而這里不需要如此，你只需要知道自己的問題是什么，然后翻到那一頁，放心地讀下去就好。

其次，它應(yīng)該是一本情感書。

這跟我為什么開始做科普有一定關(guān)系。大多數(shù)時候，我們做事情是需要原動力的，只有這個原動力所產(chǎn)生的能量才能驅(qū)使我們持續(xù)不斷地把一件事情推進(jìn)下去，否則我們很容易半途而廢。

而我做科普的原動力大概就來自對患者情感上的照顧。這樣說起來很抽象，我們可以把這件事情理解為去醫(yī)院看病，對于有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來講，絕大多數(shù)疾病已經(jīng)見過幾百上千次了，所以閉著眼睛就能解決，然而對于患者來講，這很有可能是她第一次來醫(yī)院。

因此，醫(yī)患之間就出現(xiàn)了期望偏差，醫(yī)生覺得不過是幾句話的事兒，講那么多干啥，患者覺得幾句話就把自己打發(fā)了，還不如不來醫(yī)院……而我在臨床上深深地感受到，雖然醫(yī)生依靠專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)可以改善或解決患者生理上的病痛，但很難照顧到患者的情感。

于是我開始做科普，把那些在臨床上看到的、發(fā)生的、來不及講的話寫下來，讓你們在發(fā)現(xiàn)自己不舒服或者想要去醫(yī)院的時候就能先把自己的情感照顧好，然后去面對接下來的一切。

最后，它應(yīng)該是一本文學(xué)書。

老六雖然自詡是嚴(yán)肅文學(xué)界的中流砥柱，但是在科普寫作方面，還是盡可能地希望這些文字能讓你讀得津津有味。如果從文學(xué)角度來看待這本書的話，書中所用的結(jié)構(gòu)框架和寫作技巧基本上也可以作為科普文章的范本了。

上面這一段簡直充斥著盲目的自信與才華。

但這不重要，因?yàn)槟汶S便看幾頁就能發(fā)現(xiàn)我本來就是這個樣子仗著能寫幾行字的驕傲，肆無忌憚地把那些晦澀難懂的專業(yè)知識拆解成一句一句的人話。嗯，這才是文學(xué)作品應(yīng)該具有的樣子。

如果你看完本書之后也有些手癢，并覺得科普有什么難的，我也能寫，那這本書更深遠(yuǎn)的意義就體現(xiàn)出來了。

其實(shí)，科普是沒有門檻的，當(dāng)你試圖把你知道的東西清晰無誤地分享給其他人的時候，你就已經(jīng)在做這件事情了。所以，看這本書的時候,你也在不斷吸取知識并不斷分享知識。

也許，這是一個契機(jī)，可以讓你和身邊的人都開始關(guān)注自己的健康。當(dāng)然，這只是一個開端，但愿我們能找到那個讓自己變得更好的原動力。

我是六層樓，我愛這個世界。

六層樓

2019年1月31日

于北京