本書分為生涯認知、生涯探索、生涯管理和生涯發(fā)展等四個模塊, 共分為十一個專題、24項具體內容。每項內容由10個左右的知識點構成, 形成一個完整的知識體系。每個知識點通過4幅漫畫的方式進行展示, 讓閱讀者在輕松閱讀氛圍中進行學習、掌握知識并獲得啟示。內容編寫上基于學生的認知特點和階段性生涯發(fā)展任務, 致力于幫助學生形成自我意象, 加強外部探索, 初步明確生涯發(fā)展意向, 并落實行動。