本書遵循主體性、活動性和自助助人等心理健康教育的原則, 以優(yōu)化學生的心理素質, 開發(fā)自身潛能, 塑造完美人格, 促進學生的健康成長為目標進行編寫。全書共12章, 分別為心理健康導論、新生適應、自我意識、學習心理、人格、情緒管理、人際交往、職業(yè)生涯規(guī)劃、戀愛與性心理、網絡心理、心理危機干預、團隊合作、心理工作操作原則與方法。