本書旨在關注兒童心理健康, 解讀兒童的心理狀態(tài), 揭示兒童內心某些容易為大人忽視的想法與思考, 引導兒童建立積極向上的人生觀和價值觀, 促進他們的全面成長。本書用孩子能理解的語言和以他們的生活經驗為基礎的故事告訴孩子, 隨著年齡的增長和生活閱歷的增加, 擁有兩種截然不同的情緒是很正常的, 它會讓我們感覺不舒服, 所以我們要學會如何正確去處理這樣的矛盾情緒。