如果幸運(yùn)女神偏不眷顧，我們究竟如何準(zhǔn)備才能應(yīng)對(duì)逆境？

重構(gòu)認(rèn)知（reframing），一條斯多葛主義的路徑。

人們一直在思考，如何面對(duì)不幸。兩千多年前，古羅馬斯多葛主義哲學(xué)旨在幫助人們?cè)谄鹌鸱�伏的人生中游刃有余。他們相信，事情好壞與否，取決于我們看待事情的方式。許多痛苦都來(lái)源于盲目的期待和錯(cuò)誤的判斷。他們提出了行之有效的核心理念：接受不可控和保持判斷力。人生誠(chéng)如摔跤手必須堅(jiān)持艱苦地訓(xùn)練，才能在面對(duì)強(qiáng)敵勁旅時(shí)從容不迫。同時(shí)，還須向外看，看到浩瀚的時(shí)空，認(rèn)清自己只是宇宙中一個(gè)微小的瞬間，并從中獲得安寧。

作者通過三位斯多葛主義代表人物（塞內(nèi)加、馬可·奧勒留、愛比克泰德）精彩的人生片段和理論支持，給現(xiàn)代人帶來(lái)安慰和啟發(fā)：生活中的哪些方面是你真正能夠掌控的？當(dāng)你不能保證一切能按照你的意愿發(fā)展時(shí)，你該怎么做？在共同生活這個(gè)主題上，斯多葛學(xué)派又能教會(huì)我們什么？近年來(lái)，斯多葛主義的復(fù)興不是偶然，我們前所未有地需要一種導(dǎo)引，帶領(lǐng)我們看破對(duì)未知的恐懼，珍視短暫如奇跡般的生命，在逆境中找回勇氣。

無(wú)論美丑、善惡，任何事物都無(wú)法永存。

這是一場(chǎng)人類存在的悲劇，蘊(yùn)含著苦樂參半的真相。

有病然而幸福，處于危險(xiǎn)然而幸福，臨于死亡然而幸福，顛沛流離然而幸福，含詬忍辱然而幸福。愛比克泰德

愿你養(yǎng)成觀察萬(wàn)事萬(wàn)物變化的習(xí)慣，勉勵(lì)自己常關(guān)注變化，并在變化中努力研習(xí)。因?yàn)闆]有什么能比研究這個(gè)更提升你的思想。馬可·奧勒留

踐行斯多葛主義的人，不管他是否有這個(gè)意愿，肯定會(huì)有持續(xù)的快樂以及一種發(fā)自內(nèi)心深處的喜悅伴隨左右。塞內(nèi)加