腦血管病是指由各種原因引起腦動脈系統(tǒng)與靜脈系統(tǒng)的病理改變所造成的疾病，具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高、復發(fā)率高、并發(fā)癥多等特點。目前，對腦血管病治療還沒有特別有效的方法，降低腦血管病發(fā)病率和病死率的根本出路在于預防。本書從對腦血管病的認識談起，主要介紹了腦血管病的科學養(yǎng)生、飲食防治、合理運動、心理調(diào)適以及中西醫(yī)防治等方面的內(nèi)容，是一本適合大眾閱讀的健康教育讀物。