前言

現(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)各種各樣的誘惑，你的孩子是否會(huì)覺得無力抵抗？他們是否會(huì)有成癮行為？例如，吃甜食成癮，吃巧克力成癮，或者是最常見的玩手機(jī)成癮、玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮。不管孩子對(duì)哪種行為成癮，這都意味著他們對(duì)自己失去了控制，也正是因?yàn)槿绱�，父母在發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)成癮現(xiàn)象的時(shí)候，才會(huì)那么抓狂。近些年來，孩子因?yàn)槌砂a導(dǎo)致做出極端行為的事例很多。其實(shí)孩子之所以成癮，是因?yàn)樗麄內(nèi)狈ψ月伞Ｈ绻�說成癮是比較嚴(yán)重且極端的情況，那么孩子拖延完成作業(yè)，上課不能遵守課堂紀(jì)律，不能認(rèn)真聽講，則是父母普遍的焦慮原因。孩子缺乏自律，不但會(huì)給身邊的人帶來很多麻煩，最重要的是他們會(huì)消耗自身的很多能量，在面對(duì)成長(zhǎng)過程中的困境時(shí)，他們也就不能有好的表現(xiàn)。作為父母，當(dāng)然希望孩子擁有自控力，然而這件事情可不是以父母的主觀意志為轉(zhuǎn)移的。父母要想培養(yǎng)孩子的自控力，讓孩子形成自律性，就要在很多方面做好準(zhǔn)備，例如要了解孩子的身心發(fā)展規(guī)律，要知道孩子的性格表現(xiàn)特點(diǎn)，要洞察孩子行為背后隱藏的心理原因和心理需求， 要能夠把話說到孩子的心里去…… 千頭萬緒， 細(xì)枝末節(jié)，任何方面做得不到位，父母就不能成功地培養(yǎng)出孩子的自律，讓孩子從本質(zhì)上發(fā)生改變。常言道，人最大的敵人就是自己。這不是因?yàn)槿嗽敢馀c自己為敵，而是因?yàn)槿撕苋菀紫蜃约和督�。在這個(gè)世界上，說服自己是最難也是最容易的事情。當(dāng)我們?cè)敢馀c自己和解，一切就都迎刃而解；當(dāng)我們堅(jiān)持與自己較勁，哪怕我們與全世界的人為伍，也無法說服自己。這就是人心的神奇之處。作為父母，還要給孩子樹立好榜樣。太多的父母在家庭生活中采取雙重標(biāo)準(zhǔn)，淋漓盡致地表現(xiàn)出寬以待己、嚴(yán)于律人的品質(zhì)。他們一味地說教孩子，而從未想過自己作為父母是否對(duì)孩子施加了積極的影響力。大千世界，無奇不有，誘惑更是無處不在。很多成人尚且不能管理好自己，更何況是孩子呢？作為成人，管好自己很難。管好孩子，尤其是要激發(fā)孩子的內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力，使孩子形成長(zhǎng)久的自我管理和自我約束的能力，就更是難上加難。古今中外，很多成功者都有自律的品質(zhì)。自律的品質(zhì)并非與生俱來的，而是在后天成長(zhǎng)的過程中漸漸形成的。良好的自律習(xí)慣，將會(huì)讓孩子受益無窮，也會(huì)讓孩子擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，充滿積極的力量。越是自律，孩子就越是自由，越是自律，孩子就越是強(qiáng)大！

編著者

2021年12月